りなの日記

身長を高くするトレーニングって聞いたことある？

日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんが作り上げたものだなんだけど。

サプリメントや器具、背を伸ばす手術に頼らずに
90日間で5センチ身長が伸びた方法っていう話。すごくない？

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生活習慣を見直して、１５分のヨガのポーズを毎日するだけで
背が高くなる身長アップ方法らしいよ。

口コミで話していたよ。

試してみる価値はあるかも。

上嶋式３ステッププログラム

買って、試してみようかな。

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