りなの日記

「あがり症改善プログラム」って教材、あるよね？

ある人のブログを読んでて知ったけれど、
作者の児島弘樹さんって
実績のある人？

1日15分、簡単な方法であがり症を改善できる方法って
言っているけれど…ウーン。

本当にそんな再現性あるのかな。

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心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。

そうなんだ。
悪いものじゃなさそう＾＾

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