りなの日記

全国指定数No.1パーソナルトレーナー ユウジさんが作った
モテ男ボディになる！日本人専用自宅トレーニングが
すごい評判みたいだね。

日本人と欧米人では体の中のあるものが違うから
欧米人と同じトレーニング方法を実践してもなかなか効果って出ないって言ってるけど本当かなあ。

これは怪しいと思って少し調べたら
詳しいサイトを見つけたよ。

⇒　内容と方法を見てみる

１日３５分×週３日なら、毎日仕事で忙しくてもできそうだよね。

怪しい気もするけど、思い切って試してみようかな。

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