りなの日記

青坂一寛さんのひざ痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラムがすごく売れるって。

簡単に効果があるっていっているけど、
信じてもいいのかなぁ。

青坂一寛について調べてみたら、
意外な結果が・・・本当なの？

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ひざ痛を放置するとロコモティブシンドロームになり
やがて要介護や寝たきりになってしまうことが多いっていうから、
解消できるのならやった方がいいよね。

なんだか自分でも出来そうな気がしてきた。
さっそく実践してみようと思います。

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