ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」って、
効果なし、インチキっていううわさがあるけど
実際のところはどうなのかな？
50歳からでも、けがや故障をしないで
若々しい身体が作れるなんて
怪しい気もするよね。
ユウジさん自身が実際に体験した内容ということで
2ch（2ちゃんねる）では話題になってるみたいだった。
本当に効果ありならって思っているんだけど、どうかなあ。
作者のユウジさんって実際に
パーソナルトレーニングもやっている人で
多くの人のトレーニングで効果を実現してきたんだって。
今までのツケが今の自分のお腹に来てるっていう感じで
みっともないって思い始めてて・・・
早速始めようと思います。